Северная ходьба

Удовольствие от ходьбы и достижению горных вершин

Прогулки в хорошем темпе с помощью палок, в чистом воздухе гор. Имитируя движения беговых лыж, движение включает в себя руки и спину, сжигает калории и тонизирует мышцы. Легкий спорт, который можно практиковать среди лесов и полей в цвету.