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QUINTO CHAKRA

QUINTO CHAKRA


Questo chakra è localizzato nella zona del plesso laringeo. Il suo loto è di colore blu e rosso cenere. Regola la comunicazione, la creatività, gli schemi comportamentali, i condizionamenti, la fiducia.

CAMERA “L’ARIA”
Amplifica gli effetti benefici della tua vacanza: questa stanza è dominata dall'eleganza e dalla stravaganza. Dai libero sfogo a tutta la tua creatività, esprimendo emozioni e sentimenti sulla grande parete in lavagna.

TRATTAMENTI
Vivi tutta la magia di un massaggio sonoro con campane tibetane. Le vibrazioni prodotte dalle "ciotole che cantano" attraversano e accarezzano il corpo, favorendo il benessere verso un crescente senso di leggerezza.

PROGRAMMA SETTIMANALE
Il programma “Chakra Experience” include inoltre attività meditative a cui potrai partecipare liberamente.

Dalle 8 alle 9 - Meditazioni 
Per svegliare l’energia corporea e purificare i centri energetici, proponiamo diverse meditazioni dal mondo di Osho.
- Chakra Breathing / Il Respiro nei Chakra: meditazione ad occhi chiusi, per focalizzare l’attenzione sul respiro che attraversa tutto il corpo
- Kundalini: tecnica di meditazione dinamica. Il corpo si manifesta liberamente muovendosi e danzando. Successivamente si osservano le sensazioni scaturite.
- Nadabrahma: tecnica di meditazione da seduti. Attraverso la vocalizzazione e il movimento delle mani si canalizza l’energia all’interno del proprio corpo
- Heart Chakra: una meditazione antica che unisce respirazione e movimento per risolvere le tensioni interne e permettere all’energia del cuore di circolare liberamente
Dalle 10 alle 14 - Passeggiata dell’anima /soul walk
Itinerari
- Il ponte sopra il fiume: Alpe Mine
Passeggiata in ascolto del silenzio della natura fino al “Ponte degli innamorati”, dove attraverso una meditazione colleghiamo corpo e spirito, nell’unione tra terra e cielo.
- Cascata dell’eternità: Cascata Val Neira
Un incontro con il flusso eterno dell’acqua. Un’escursione per connettersi con la forza dell’energia vitale che scorre in tutte le creature, accompagnata da esercizi di yoga e dal saluto al sole.
 
Vivi con noi una vacanza all’insegna della Chakra Experience. Inviaci una richiesta per trascorrere un soggiorno rigenerante a Livigno. 

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