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Nordic Walking: Fitness in der Natur

Ein einfacher Sport für alle

Nordic Walking: Fitness in der Natur

Schnell laufen mit Schistöcken, wie bei der klassischen Technik im Langlauf. Dieser Sport hat seinen Ursprung in Finland und war eigentlich ein SommerTraining für Lanlgläufer. Heute ist Nordic Walking in ganz Europa sehr beliebt. Lungolivigno hat diesen Sport in sein Sommer Program integriert. Um diesen Sport zu betreiben braucht man kein Athlet zu sein und auch das Alter spielt keine Rolle. Im Wald von Saliènt Tal, im Federiatal oder im Valle dali Mina... Nordic Walking geht überall in Livigno. Beim Nordic Walking beansprucht man 90% aller Körpermuskeln und verbraucht 46% mehr Energie als bei einem normalen Spaziergang.